Yonca Diyeti

06 Eylül 2017 | zayıflama

Hacettepe Üniversitesinin hazirladigi Türklere özel dört yaprakli yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklügünde et çesidi, bes porsiyon meyve-sebze ve her ögün bir dilim ekmek.
Beslenme piramidine rakip olarak gelistirilen dört yaprakli yonca mutfagimiza has özellikler tasiyor.
Hacettepe Üniversitesi ve Saglik Bakanligi, Türklere özel beslenme programi hazirladi. Diger ülkelerin aksine beslenme piramidi yerine dört yaprakli yoncayi öneren komite, Türklerin yanlislarini ortaya koyup yeni kurallar belirliyor.


Yorum yap